Полезные свойства банана

Человек не может представить себе жизнь без употребления всяких вкусностей. К этим вкусностям относят и фрукты естественно. Сегодня мы расскажем Вам о полезных свойствах банана.

Диетологи настоятельно рекомендуют кушать банан, потому что в этом фрукте содержится магний и калий. Эти элементы благотворно влияют на работу сердечно – сосудистой системы.

Так же, диетологи рекомендуют его еще и потому, что магний и калий помогает людям бросить курить. Он помогает перешагнуть так называемый барьер курения. Кроме этих двух элементов, в банане есть, витамины группы В. Эти витамины помогают человеку снять напряжение, нервный стресс или депрессию.

Есть еще другие полезные свойства банана:

1. В банане есть клетчатка, и она помогает ликвидировать проблемы в организме.
2. В этом фрукте содержится высокое количество железа, а железо помогает образовывать гемоглобин в крови.
3. Этот фрукт прибавит Вам энергии, за счёт фруктозы, глюкозы и сахарозы. (Вот почему тяжелоатлеты делают себе всевозможные коктейли с бананом).

Бананы используют не только для употребления, а и для изготовления масок для лица. Говорят, что за счёт полезных свойств банана, после снятия маски заметно как кожа подтягивается, да и вообще становится более свежей.

Банан поможет снять укусы насекомых, зуд. Для того что бы снять аллергический отёк, достаточно просто натереть внешней стороной банана на нужном Вам месте.

Банан помогает усилить сексуальную активность. Он благоприятно влияет на потенцию у мужчин и сексуальное влияние у женщин. Также банан влияет на выработку окситоцина (гормона любви).

Банан имеет разносторонние функции, полезные свойства и влияние на кожу, интимные отношения.

Кушайте бананы – будете здоровы!