РЕЦЕПТЫ БЛЮД

30 мин. подготовка 20 мин. приготовление 138 ккал (на 100 г) 9,7 г белков; 6,3 г жиров; 10,1 г углеводов

Cпринг-роллы с креветками и овощами Спринг-роллы — быстрое и вкусное блюдо азиатской кухни, приготовленное из рисовой бумаги с креветками и

Фунчоза с курицей и овощами Фунчоза —  это «стеклянная» лапша, сделанная из крахмала. Фунчозу можно использовать при приготовлении супов, салатов

Тефтели из фарша с рисом в томатном соусе Ингредиенты: Фарш — 400 г. Рис — 0,5 стакана Морковь — 2

Овощной салат с кус-кусом и брынзой Ингредиенты: Кус-кус — 250 г. Брынза — 300 г. Помидоры — 2 шт. Огурцы

Рубленые печёночные котлеты из куриной печени Ингредиенты: Печень куриная — 300 г. Шампиньоны — 50-100 г. (по желанию) Яйцо куриное

Оякодон — омлет с курицей с соевым соусом и мирином Оякодон  — это блюдо японской кухни, которое представляет собой омлет

Как приготовить «горбуша на пару» в пароварке или мультиварке Ингредиенты: 1 горбуша, соль, специи для рыбы (по желанию), зелень, лимон.

Треска запеченная в духовке Ингредиенты: Филе трески — 800 г. Масло сливочное — 50 г. Мука — 50 г. Лимонный

Шашлык в духовке из говядины на шпажках Ингредиенты: Говядина (вырезка, толстый или тонкий край) — 1 кг Минеральная вода с